Муртазина Юлия

Муртазина Юлия

Москва

savi-uki.livejournal.com

«Вместе три с половиной года ... с его родителями были прохладные, но нормальные отношения, хотя потом они выступили против свадьбы (и меня), на которой не появились, но мы все-таки поженились. Вроде бы хэппи-энд. Но, после переезда в съемную квартиру муж стал просто невыносим, а я не тот человек, на котором можно «ездить» бесконечно - терплю стоически, до последнего стараюсь что-то сделать со сложившейся ситуацией, но в конце концов неслабо срываюсь, хотя и быстро «остываю» - и все происходит по новой».

Найти:

Задачей было: «вернуть отношения хотя бы к тому уровню, на котором они находились, и, не то, чтобы «получать от них больше удовольствия», но вывести на новый уровень. Взаимопонимания, в первую очередь.

- постараться понять причины происходящих негативных процессов (раздражение, неприятие), понять друг друга
- облегчить мужу жизнь (так как кажется, что у него проблем больше – хотя бы, вот, родители или какие-то проблемы на работе, с которыми он не может справиться..мне кажется, что психологически он слабее меня.. т.е.женщины..)».

Юлия прошла специальную программу. Ежедневные задания. Активная работа над отношениями без возможности спрыгнуть или отложить всё на "лучшие времена".

По результатам, со слов Юлии:

«1. приятным было задание про триггеры (про которые я уже когда-то давно читала), потому что это помогло справиться с моим негативным настроением, которое как на самом деле ОКАЗАЛОСЬ передается мужу – этого я раньше не замечала
2. решила попробовать уступить мужу по поводу моей прически и посмотреть как и что из этого получится – он будет рад :)
3. получаю море позитива при общении с фотографом, которому я помогаю и с его клиентами – что тоже положительно отражается на муже
4. разговариваем на темы, о которых уже как бы забыли, что они вообще существуют, о нас
5. поняла, что желание сопротивляться логике мужа абсолютно непродуктивно и выходит у меня «по инерции», просто из желания поспорить – стараюсь учитывать его мысли и пожелания
6. научилась извиняться за то, в чем на самом деле не права
7. прочувствовала, что что бы не происходило, мы все равно друг друга любим и поддерживаем
8. после «театра эмоций» появилось абсолютно нереальное ощущение, что муж стал меня ЛУЧШЕ понимать!
9. мы стали больше времени проводить вместе, теперь я понимаю, что это очень важно
10. каст с «обнулением» был тоже нереальный, очень задумалась :)
11. стали играть в шахматы, стараюсь немного изжить свою недавно приобретенную способность «быть блондинокй»
12. кажется, муж проникся идеей, что нельзя быть одинаковыми людьми, почему-то мне кажется, что стал меньше контролировать..
13. много чего запланировали, кое-что уже сделали
14. прониклась идеей, что хорошие отношения важнее какой-то маленькой победы и мое стремление быть лучше всех – это не та черта, которую надо применять дома
15. снова начали писать друг другу смс и звонить днем, я теперь еще стараюсь отслеживать настроение мужа, контролирую свое настроение, мы вообще стали позитивнее :)
16. стали больше разговаривать
17. ах, ну да – замедлялись! Кайф
18. мне все-таки кажется, что я стала лучше понимать мужа.. надеюсь, это так
19. узнала кое-что НОВОЕ о нем
20. стали делать то, что раньше делали, а сейчас почему-то забыли
21. стали больше гулять
22. я – панда! Обнимаемся… :) я вообще стала опять получать дикое удовольствие от тактильного контакта с мужем
23. организовали мой др. Уфф, это было что-то!
Ох, что-то я уже устала вспоминать.. все-все-все точно не вспомнится, столько всего было, и чувств и ощущений!
24. вообще, выдержать столько дней работы НАД ОТНОШЕНИЯМИ, когда у тебя еще есть (появилась) работа, а надо еще много-много всего делать и времени не хватает категорически – это очень сложно. Поэтому наверное еще и сила воли тренировалась.
25. стали добрее друг к другу относиться. Терпимее
26. крышесносик был замечательный
27. вообще что-то в нашей жизни явно прояснилось
28. узнала хорошее слово ПОТОМУ ЧТО, а НО выключила из жизни
29. стала чаще чем раньше говорить что именно хочу – стала больше получать отдачи :)
30. поняла как важно проводить вместе время – на др попросила поезду двоем в Питер на концерт

Было много всего интересного и нового, ощущений и приобретений, мы не только вернулись за какой-то рубеж отношений, но кажется даже и дальше ушли. Так что могу сказать Саше большое спасибо за время, которое он на это потратил!»

Игорь и Женя

«Мы оба понимаем что отношения это работа каждый день, и чтобы они были отличными нужно знать - как их можно сделать лучше (методы,способы), поэтому мы и здесь».

Найти:

Желание клиента: «Хотим - крепкие отношения, понимания и уважения друг друга. Чтобы отношения радовали каждый день».

Что было сделано:

1. Определены цели. Сделан первый шаг для раскачки.

2. Поработали над собой. Сделали упражнение на эмоциональную привязку.

3. Проработали 6 категорий общения. Создали опыт совместной фантазии.

4. Первый серьезный разговор. Провели разговор с партнёром на чистоту. Прорабатывание искренности.

5. Узнали ответы на самые сокровенные вопросы. Усиление роли общения. Сделали Театр Эмоций.

6. Провели совместное отключение. Усилили сближение.

7. Прошли через внутренние ограничения.

8. Объединение с партнёром. Планирование.

9. Провели двустороннее обучение.

10. Внедряли правильную привычку. Играли.

11. Пересмотр личной жизни. Привлечение друзей.

12. Отказывались от действий. Писали соглашение о правах в семье. Погружались в самый скрытый внутренний мир.

13. Учились чувствовать. Внедрение новой привычки.

14. Падали на спину. Писали записки. Мечтали.

15. Внедряли объятие панды. Писали категории.

16. Переход от "Я" к "МЫ"

17. Ещё новые привычки. Ожесточались.

18. Внедрили ещё одну привычку. Ритуалы. Проверяли последовательности.

19. Снова чертовски много говорили. Сносили крышу.

20. Искали детали. Чувствовали. Пробовали.

21. Искали пересечения. Концентрировлаись.

Результаты по словам клиента:

«...

Количество полезной информации просто зашкаливало!! Каждый день узнаешь что-то новое, и сразу же применяешь это на практике, видишь результаты и понимаешь, что это надо делать почаще!!

Многие из заданий мы выписали в блокнот, и в графике планирования появились новые отметки о делах. Приведу пару примеров : «Замедление»(по выходным), «Игра», «Сюрприз! сделать на забудь!», а также «ОБЪЯТИЯ ПАНДЫ».

Были на первый взгляд не очень приятные задания, на которых нужно было говорить на темы которых долго избегали, но выполнив их, мы почувствовали, что изменилось в отношении друг к другу.. Как будто убрали камешек из ботинка, который мешал ходить… И ты наконец пошел в полную силу!!

Тебе нечего скрывать! Ты не боишься что-то спросить! У тебя нет вопросов, которые ты сам себе 100 раз задавал, и боялся спросить! Ты стал полностью открытым перед партнером!!
Это очень классные ощущения!!

...

Большая благодарность Александру за улучшение наших отношений! За большое количество, действительно, отборнейшей информации, за много интересных заданий, за ответы на вопросы, и за то, что наши реально ОТНОШЕНИЯ СТАЛИ ЛУЧШЕ!!!

Радостные и довольные жизнью Женя и Игорь!»

Владимир и Ольга

Ольга слишком эмоционально реагирует на ошибки и проколы Владимира. Его это напрягает.

Ольге кажется, что он ею не очень дорожит. Не хватает заботы с его стороны.

Найти:

«Понимание причин тех или иных поступков своего партнера, а так же глубинных мотивов своего поведения(достаточно часто не могу ответить себе на вопрос о том чем вызваны те или иные мои действия или чем обусловлено мое плохое настроение). Кроме лучшего понимание себя очень бы хотелось вынести из этого если не набор конкретных рецептов, то какие то общие рекомендации о том как правильно развивать отношения, а так же что нужно делать во время кризиса. Надеюсь, что зная о причинах поступков своего партнера, а так же о том как правильно поступать в той или иной ситуации, то кризиса всегда можно будет избежать».

Решение: 21 дневная программа развития отношений.

Результат:

«Очень многое на протяжении этих дней оставалось для меня загадкой, для чего делать то или иное задание, что это в конечном итоге это принесет. На самом деле понимание всех причинно следственных связей возникающих в процессе взаимодействия двух людей, дали бы ответы на эти вопросы, но если бы каждый имел возможности, время и желания изучить все эти связи ... если бы каждый человек мог бы самостоятельно изучить и понять все закономерности возникающие в процессе его взаимодействия с миром, то отпала бы не только необходимость в тренингах, но и в большей части этих взаимодействий. Так как мы все просто смертные, с помощью опыта приобретенного в процессе выполнения всех заданий мы получаем, если не глубокое понимание причин, то по крайней мере возможность видеть следствия и в свою очередь анализируя их, уже самостоятельно приходить к пониманию закономерностей.

Вот в принципе те основные идеи которые,как мне кажется, попытался раскрыть Александр. По моему скромному мнению, у него это получилось если не на 100% , то на крепкие 90%.

За что ему выражаю искреннею благодарность, желаю дальнейших творческих поисков и успехов в его благородном деле помощи людям в решении затруднительных ситуация».